ANALIZA COMPOZItIEI CORPORALE PRIN IMPEDANTA MAGNETICA
Analiza compozitiei corporale prin IMPEDANTA MAGNETICA este cel mai eficient mod de masurare a sanatatii noastre.
Ne arata:- Sanatatea generala a celulelor noastre
- Trendul sanatatii noastre
- Cum anumite diete, suplimente influenteaza sanatatea noastra
- Daca stilul nostru de viata are efect pozitiv sau negativ asupra sanatatii noastre
- Date exacte pentru optimizarea sanatatii noastre
Mai concret, masuram:
- Stresul oxidativ al celulelor noastre, la modul direct
- Masa musculara
- Rata metabolica de baza
- Grasimea corporala (cu procent de grasime abdominala)
- Hidratarea (extra si intra celulara)
- Antropometrie
Analiza compozitiei corporale prin bioimpedanta:
- se efectueaza rapid (2 min)
- este fara durere
- este foarte precisa (folosita în peste 2000 articole stiintifice)
- este usor de realizat
Ca datele sa fie cât mai corecte, trebuie sa ne asiguram de urmatoarele lucruri atunci când efectuam masuratoarea:
- pentru a evalua un trend cât mai precis, pe cât posibil, masuratoarea sa fie la aceeasi ora
- sa ne asiguram ca suntem bine hidratati si ca am mâncat cu doua ore înaintea masuratorii
- nu am facut efort intens in intervalul a 12 h înaintea masuratorii
- nu am consumat alcool si, de preferat, nici cafea
